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運動完飢腸轆轆的時候能吃到美食就是下次努力的原動力啊!
P.S運動後一小時正常飲食 身體就會吸收能量來補足所消耗的 就會長肌肉喔!完全不吃東西 對長肌肉是沒有幫助的~
枕枕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近發現了一個美食新園地~
登登登登!